Sharmila Egger

Selbstbewusst auf Social Media

Dezember 02, 2021 by Sharmila Egger in Social Media & Image 0 comments

Du kennst es: du scrollst durch Instagram und siehst Menschen mit geilem Style, vollen Lippen, grossem Bizeps, schöner Haut, makellosem Make-Up und perfekten Bodys. Was macht das mit dir? Leidet vielleicht sogar dein Selbstwert darunter? Das kann schnell passieren in dieser perfekten Onlinewelt. Aber vergiss nicht, Bilder können auch täuschen. Dahinter stecken oft Filter und Posing, und es muss viel Zeit und Geld für jeden Trend investiert werden. (Siehe auch den Artikel „Beautyfakes auf Instagram“) Also! Wir müssen den Instagram-Perfektionismus auch mal kritisch hinterfragen. Weil: es ist okay, wenn du anders bist. Ja, das ist sogar super! Individualität sollte auf Social Media viel mehr geschätzt werden. Du kannst auch einen eigenen Beitrag dazu leisten, wenn du dich von einer authentischeren Seite zeigst. Siehe Beispiele von anderen unter folgenden Hashtags: #nofilter #acnepositivity #dontcompare #nomakeup #celebrateyourself #selfconfidence #bodypositivity Doch wie kannst du ein gesundes Selbstbewusstsein aufbauen oder behalten? Hier ein paar Tipps: Hinterfrage perfekte Bilder anderer und entlarve mögliche Fakes Folge den genannten Hashtags und authentischeren Accounts (Siehe Artikel „Beautyfakes auf Instagram“) Sprich mit anderen über Beautythemen, Schönheitsideale und lass möglichen Frust raus Gib dir jeden Tag selbst Komplimente (auch für innere Werte) Stärke deine Selbstliebe: Schreibe 10 Eigenschaften von dir auf […]

What Wattpad?

Juli 15, 2021 by Sharmila Egger in Gesetze im Netz 0 comments tags: Bücher, Gesetz, Lesen, netflix, Online, Star, Wattpad

Die nicht mehr ganz so neue Plattform Wattpad ist immer wider ein Thema. Was kann die Plattform und auf was muss man achten.

Sind Pornos echt ?

Juni 18, 2021 by Sharmila Egger in Abzocke & Fake News, none, Sucht & Kontrollapps 0 comments tags: Fakes, Liebe, Porno, Realität, Sex, Tricks, Verhütung

Sag wie hast du’s mit den Pornos? Viele Jungendliche sind auf Pornoseiten unterwegs. Dabei sieht man nicht nur verstörende Dinge. Oft sind die Pornos auch völlig übertrieben und lösen den Druck aus, dass es beim eigenen Sex auch so sein müsste. Lass dich nicht stressen! Dass viele Pornos auf uns komisch wirken ist normal und muss dir nicht peinlich sein. Denn in der Pornoindustrie sind Profis am Werk. Und es werden viele Tricks eingesetzt um möglichst viele Reize bei den Zuschauer:innen zu aktivieren. Die Tricks der Pornoindustrie Schneller Höhepunkt: In vielen Pornos wird vom Start bis kurz vor dem Höhepunkt alles weggeschnitten. Dabei passiert zwischen den Darsteller:innen noch einiges mehr, bis sie genug erregt für den Höhepunkt sind. Stundenlang Sex: Andere Filmchen sind einiges länger als der normale Sex im richtigen Leben. Die Pausen werden nicht gezeigt. Manchmal wird sogar über mehrer Tage immer wieder aufgenommen und am Schluss so zusammen geschnitten das es aussieht als wäre alles an einem Stück. Unendlich viel Sperma: Auch mit der Samenflüssigkeit wird getrickst. Das Abspritzen wird aus mehreren Orgasmen zusammengeschnitten oder am Schluss sperma ähnliche Flüssigkeit gezeigt. Riesiger Penis: Der Intimbereich sieht immer sehr makellos und oft überdimensional gross aus. Es ist daher […]

Sexuelle Belästigung: 5 Tipps

Juni 11, 2021 by Sharmila Egger in Abzocke & Fake News 0 comments tags: Sexuelle Belästigung

Erfahre in 5 Tipps wie du dich gegen sexuelle Belästigung wehren kannst.

Flora Incognita – die Pflanzenapp

März 31, 2021 by Sharmila Egger in Gestaltung und Apps 0 comments tags: app, Baum, Natur, Pflanze, Pflanzen, Scanner

Du liebst Blumen und Pflanzen, aber kennst ihre Namen nicht? Dann haben wir die passende App für dich. Was kann ich mit dieser App machen? Wolltest du schon immer wissen welche Art Baum in der Schule steht? Oder wie die Lieblingsblumen deiner Freundin oder deines Freundes heissen? Oder möchtest du im Bereich Gartenbau, Forst oder Landwirtschaft eine Lehrstelle? Dann ist diese App die Richtige für dich. Wenn du die App öffnest, kannst du drei unterschiedliche Aktionen ausführen. Die Startseite sieht so aus: Bibliothek mit fast 5000 Pflanzen und Bäumen Bei der linken orangen Blume «Alle Arten» findest du eine Bibliothek von verschiedenen Pflanzen. Du kannst dort z.B. eine bekannte Pflanze oder einen Baum suchen. In unserem Beispiel wurde ein Ahornbaum gesucht. Du siehst nun, dass es ganz viele unterschiedliche Ahornarten gibt, wenn du auf den Baum klickst, erhältst du einige Informationen darüber. Pflanzenscanner um die Art zu bestimmen Ist bei dir im Park eine Pflanze, welche dir gefällt, aber du kennst ihren Namen nicht? Oder du möchtest schon vor Beginn deiner Ausbildung einige Pflanzen kennen? Dann wähle auf der Startseite die blaue Blume «Pflanze erkennen» aus. Unterscheide im nächsten Schritt, ob es sich um eine Blume, ein Baum, ein Gras oder […]

Wearables – Smartwatch und Fitnesstracker unter der Lupe

Dezember 04, 2020 by Sharmila Egger in Spuren, Privacy & Hacker 0 comments tags: Applewatch, Datenschutz, Fitbit, Fitnessdaten, Fitnesstracker, Garmin, Gesundheit, Polar, Smartwatch

Wie sicher sind diese Gadgets? Heutzutage ist es ganz normal, einen Fitnesstracker oder eine Smartwatch zu besitzen. Durch die Unterstützung dieser Gadgets möchten viele Personen fitter werden oder auf einen besseren Schlaf achten. Dieser vermehrten Tendenz zu einem gesünderen Lebensstil spricht natürlich nichts dagegen, man gewinnt sogar noch. Das Wohlbefinden wird gesteigert und auch die Lebensqualität nimmt zu. Jedoch gibt es auch eine Schattenseite dieser Produkte. Im Punkto Datenschutz haben alle Geräte eine Schwachstelle. Die getrackten Daten werden in einer Cloud des Anbieters gespeichert und je nach Anbieter auch weiterverkauft. Es gab aber auch schon Vorfälle, bei welchen die Fitnessdaten gehackt wurden und die Firma ein Lösegeld zahlen musste. Wie kann man sich davor schützen? Die Antwort ist nicht toll, wenn du nicht auf deine Smartwatch oder dein Fitnesstracker verzichten möchtest, dann gar nicht. Jedoch gibt es einige Punkte, die du beachten kannst. Damit deine Daten besser geschützt werden und Google und Co. deine Daten nicht direkt zuordnen können. 6 Tipps für einen sicheren Umgang mit deinem Wearable: – Überlege dir vor dem Kauf, welche Funktionalität du dir für dein Wearable wünschst und welche Berechtigungen/Daten du dafür den Herstellern bereitstellen musst. – Verwende in den Apps nie deinen richtigen […]

VPN – für mehr Privatsphäre im Internet

November 26, 2020 by Sharmila Egger in Spuren, Privacy & Hacker 0 comments tags: Datenschutz, Hacker, Nutzerdaten, Sicherheit, VPN

Weisst du was ein VPN-Programm ist? Dies sorgt für mehr Sicherheit im Internet. Was heisst eigentlich VPN? Ein VPN ist ein virtuelles privates Netzwerk. Dadurch werden deine Daten für fremde Personen nicht zugänglich gemacht. Du kannst dir das wie eine Röhre oder ein Schutztunnel vorstellen. Die Daten von deinem Tablet oder Smartphone zu einer Internetseite werden durch eine Röhre hin und zurück gesendet. So kann niemand sonst diese Daten anschauen. Wozu brauch ich das? Ganz einfach. Deine Daten werden so vor Hackerangriffen und Schnüfflern geschützt. Damit versteckst du persönlich Angaben wie: – Passwörter – Adresse – Zugangsdaten für TikTok, Instagram und Co. – Shopping-Accounts Welche VPN-Apps sind nun sinnvoll? Generell gilt: Die Auswahl eines VPN-Anbieters ist eine echte Vertrauensfrage! Immerhin übersendest du deinen gesamten Datenverkehr über diesen Anbieter. Es gibt gratis VPN-Programme, aber auch solche, die etwas kosten. Kostenlose Programme sind selten ganz sicher, weil sie ein paar deiner Daten trotzdem weiterverwenden. Und leider gibt es auch viele unseriöse VPN-Anbieter. Prüfe eventuell zusammen mit deinen Eltern ein paar VPN-Anbieter. Besprecht, was beim Datenschutz wichtig ist und wieviel deine Eltern, oder auch du selbst, bereit sind, dafür auszugeben. Ein paar gute und günstige VPN Programme: – Avira Phantom VPN (Deutscher Anbieter) […]

Image auf Social Media

April 15, 2020 by Sharmila Egger in Chats & Knigge, Social Media & Image 0 comments tags: Arbeitsgeber, Facebook, Image, Instagram, job, Lehrstelle, Nebenjob, privat, Qualitäten, Social Media, Tik Tok, tiktok, Whatsapp

Du findest einfach keine Lehrstelle oder Nebenjob? Daran könnte deine Präsenz im Internet Schuld sein. Zukünftige Arbeitsgeber überprüfen bei einer Bewerbung gelegentlich erst mal, was sie von dir im Internet finden. Ungünstiger Eindruck Dabei kann schnell ein falscher und ungünstiger Eindruck von deiner Persönlichkeit entstehen. Menschen neigen zu schnellen Urteilen. Vielleicht hast du an einer Übernachtungsparty teilgenommen und ein Foto davon hochgeladen. Freunde von dir wissen genau, wie das Foto gemeint ist. Erwachsene verstehen diese Fotos nicht und denken vielleicht, dass du nur Party im Kopf hast. Achte daher darauf, dass du keine Bilder und Videos veröffentlicht hast, die ein negatives Bild von dir vermitteln könnten. Überlege dir, wie das Foto aus der Sicht deiner Eltern, Lehrers oder Nachbarn wirken könnte. Einstellungen auf privat Es macht Sinn, alle seine Konten und Bilder auf privat zu haben. Damit verlierst du nicht die Kontrolle darüber, wer es sehen kann oder sogar deine Bilder herunterlädt und etwas damit macht. Daher überprüfe mal deine Einstellungen: Ist dein Whatsapp-Profilbild so eingestellt, dass es nur deine Kontakte sehen können? ->Einstellungen->Account->Datenschutz (Achtung: Dies nützt dir nichts, wenn du die Nummer des Arbeitgebers in deinem Handy speicherst, da er ja dann zu deinen Kontakten gehört.) Ist dein Instagram-Account […]

Houseparty – nice, but …

April 06, 2020 by Sharmila Egger in Spuren, Privacy & Hacker 0 comments tags: app, Datenschutz, gratis, houseparty, videochat

Was passiert eigentlich mit unseren Daten bei der App Houseparty? Dank Houseparty können wir mit unseren Freunden schnell und unkompliziert in Verbindung sein. Sie ist gratis und ist werbefrei. Doch was macht Houseparty mit unsere Informationen, die wir ihnen geben? Warum wir Houseparty lieben Du bekommst eine Einladung von ein paar Freunden, dass du dich bei der App anmelden sollst. Denn die App ist meeega cool! Du kannst in den Videochatroom einfach rein- und rausgehen, wann du willst. Da kannst du mit deinen Freunden virtuell chillen und das bequatschen, worauf ihr grade Bock habt. Sei es über den Lehrer lästern, der gerade echt zu viele Hausaufgaben gibt, die Eltern, die gerade wieder nur rumnerven oder den Crush, der ganz unerwartet geschrieben hat. Wenn es auch mal nichts zu reden gibt, kann man einfach paar Spiele spielen. In den Videochatroom können auch Freunde von Freunden vorbeischauen. Wenn du das aber nicht willst, kannst du den Chat einfach auf privat stellen, um ungeladene Gäste auszuschliessen. Gratis und werbefrei? Klingt perfekt. Wir haben diese App getestet und uns in die AGBs eingelesen. Denn was direkt auffällt: Die App ist kostenlos und es gibt weder In-App-Käufe noch Werbung. Mit was verdienen die also ihr […]

Infos zu Sex und Co? Das sind unsere Tipps!

März 25, 2020 by Sharmila Egger in Gesetze im Netz 0 comments tags: Körper, Liebe, Pornos, Realität, Sex

Allzeit zu Sex bereit? Was Pornos zeigen, hat nicht viel mit der Realität zu tun. Trotzdem kannst du dich auch im Internet zum Thema Liebe, Sexualität und Co schlau machen: Ist an meinem Körper alles normal? Wie gestehe ich meinem Crush meine Gefühle? Wie funktioniert eigentlich ein Blowjob? Ganz egal, was deine Fragen sind, auf unseren Lieblingsseiten rund ums Thema Sex und Beziehungen werden deine Fragen beantwortet. Fachpersonen liefern dir dort Infos, auf die du dich verlassen kannst. Infos und Aufklärung bezüglich Freizeit, Liebe, Sexualität, Stress, Rechte und noch vieles mehr gibt es bei feel-ok.ch und tschau.ch. Wenn du möchtest, kannst du dich dort sogar beraten lassen. Infos zu Sexualität, Verhütung, Beziehungen und Gewalt bietet lilli.ch an. Dort kannst du auch deine Fragen zu diesen Themen stellen. Bei Sundx.ch gibt’s Informationen und Beratung zu Sexualität und sexuell übertragbaren Krankheiten, wie zum Beispiel HIV. Das ist dir alles zu viel Lesen? Kein Problem: Auch auf Youtube gibt es Unterstützung! 61MinutenSex und jungsfragen liefern dir alle wichtigen Infos und vor allem konkrete Tipps zum Thema. Spannende Geschichten und Erfahrungen findest du auf Auf Klo. Du suchst Inhalte, in denen es um LGBTQ+ geht? Dann probier’s mit OKAY. Unsicher was für dich die beste Seite ist? Das Team von zischtig.ch hilft dir gerne weiter. Du kannst uns auch […]

Fake-Videos erkennen

Oktober 02, 2019 by Sharmila Egger in Abzocke & Fake News 0 comments tags: deepfake, durchschauen, Video

Sicher kennst du den Faceswap-Filter auf Snapchat, welcher dein eigenes Gesicht mit dem Gesicht deiner Kollegin oder einem vorhandenen Foto vertauscht. Seit kurzem kursieren im Internet unzählige Videos, in welchen die Gesichter prominenter Personen vertauscht oder verändert werden. Diese Videos nennt man Deepfake-Videos. Beispiel Deepfake-Video Wie entstehen solche Aufnahmen? Wie der Name schon sagt, sprechen wir von einem Fake-Video. Es sind nicht echte, sondern verfälschte Videos, die sich aus mehreren Aufnahmen zusammensetzen. Dies geschieht mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz. Es wird also ein Programm am Computer gebraucht, das wie ein menschliches Gehirn funktioniert und lernt zu denken. Um ein Gesicht in einem Video auszutauschen, wird jedoch extrem viel Bildmaterial von dieser Person benötigt. Deshalb sind in den meisten Videos Prominente wie Schauspieler oder Politiker zu sehen, da deren Gesicht schon häufig gefilmt wurde. Selbst für Profis ist die Erstellung eines Deepfake-Videos deswegen noch sehr aufwändig. Aber Vorsicht! Die absurden Videos sind oft zum Spass gedacht und verbreiten sich im Internet sehr schnell. Es wäre aber auch möglich, dass jemand diese Technik braucht, um anderen Menschen zu schaden. Es kann gut sein, dass auch du in Internet auf ein bösartiges Deepfake-Video stösst. Deshalb ist es wichtig zu wissen, […]